1 현미와 멥쌀은 깨끗이 씻어 1시간 정도 불린다.
2 마는 필러로 껍질을 벗겨내고 작은 주사위 모양으로 썬다.
3 당삼은 깨끗이 씻어 냄비에 물 1L를 붓고 1시간 정도 끓여 약물을 준비한다.
4 대추는 씻어 돌려 깎아 씨는 버리고 6등분한다.
5 냄비에 쌀, 마, 대추를 넣고 약물을 부어 밥을 짓는다. 밥물이 약물로 부족할 경우 물로 보충한다.