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주재료
브로콜리 50g, 배 ½개, 플레인요구르트 1개, 물 ½컵
1 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데친다.
2 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한다.
3 브로콜리와 배, 플레인요구르트, 물을 믹서에 넣고 간다.
브로콜리배주스
On October 06, 2010
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주재료
브로콜리 50g, 배 ½개, 플레인요구르트 1개, 물 ½컵
1 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데친다.
2 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한다.
3 브로콜리와 배, 플레인요구르트, 물을 믹서에 넣고 간다.
