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아보카도 소스를 곁들인 연어 스테이크 샐러드

집에서도 간편하게 할 수 있는 연어 스테이크 샐러드 요리법을 영상을 통해 공개합니다.

On August 11, 2017

 

재료
연어 1쪽, 레몬즙 1큰술, 아보카도 1/2개, 요거트 1큰술, 어린잎 1줌, 파프리카 약간, 아스파라거스 약간, 마늘 약간.

조리방법
1. 아보카도는 씨와 껍질을 제거하고 한 입 크기로 썬다.
2. 터보 차퍼에 아보카도, 레몬즙, 요거트를 함께 넣어 곱게 간다.
3. 스마트 그릴을 전자레인지에 4분간 예열한다.
4. 연어는 소금과 후추, 파슬리가루, 올리브유로 밑간을 한다.
5. 예열한 스마트 그릴에 밑간을 한 연어와 채소를 넣는다.
6. 스마트 그릴 커버가 식재료에 닿도록 덮은 뒤 약 3분가량 조리한다.
7. 어린잎과 아보카도 소스를 곁들여 담아 낸다.

Recipe by 타파웨어(@Tupperware)

KEY WORD

CREDIT INFO

월간 나일론

디지털 매거진