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내 몸에 이로운 영양소

국민건강영양조사에 따르면 한국인의 영양 불균형은 심각하다. 연구 결과를 살펴보면 단백질, 인, 나트륨 등은 심한 과잉인 반면 칼슘, 비타민 B2 등은 필요량에 못 미치는 것으로 나타났다. 바쁜 현대인들이 영양을 보충할 수 있는 간편한 방법은 바로 영양제를 별도로 챙겨 먹는 것. 비타민 C, 프로바이오틱스, 오메가-3와 같은 필수영양소부터 나트륨과 같은 불필요한 성분을 배출하는 데 도움을 주는 건강식품까지. 내 몸속 밸런스를 되찾아줄 아이템을 소개한다.

On February 15, 2022

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1 바이탈뷰티 녹차에서 온 유산균 자극적인 음식으로 파괴되기 쉬운 장내 유산균의 생존력 및 부착력을 높일 수 있도록 유기농 제주녹차에 서식하는 유익균을 추가했다. 여기에 아연까지 함유해 면역 기능 유지에 도움을 준다. 30포 2만8천원대.
2 GC녹십자 알티지오메가3 D 4000IU 혈중 중성 지질과 혈행을 개선하는 데 도움을 준다. rTG 형태로 체내 흡수율을 높였으며, 중금속으로부터 안전한 초소형 어류에서 원료를 추출했다. 30캡슐 5만1천원.
3 리비크 뷰티밸런스 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소와 양파 껍질 속 성분을 함유해 항산화 효과를 누릴 수 있다. 소화에 필요한 영양소를 채워 순환 밸런스를 원활하게 돕는다. 30정 3만원.
4 뉴트리미 프로바이오텍트 특허받은 7종 프로바이오틱스 성분을 담았으며, 비피더스와 락토바실러스 계열을 골고루 구성해 대장과 소장에 서식하는 유산균 밸런스를 맞춰준다. 유산균 600억 마리를 투입해 유해균을 억제한다. 30정 2만8천원.
5 솔가 에스터-C 비타민C 500 중성화 비타민으로 공복에 복용해도 속 쓰림 현상이 없으며 체내에 비타민 C 성분이 24시간 동안 지속되도록 고안한 제품. 항산화 작용을 통해 세포를 보호하는 효과가 있다. 50정 3만5천원.

CREDIT INFO

에디터
문하경
사진
박충열
2022년 02월호

2022년 02월호

에디터
문하경
사진
박충열