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4050 건강 습관!

물 대신 마시는 차로 더 건강하게

On November 16, 2020

나에게는 먼 일이라고, 막연하게 생각했던 갱년기. 미리미리 준비한다면 그 시기를 늦출 수 있을 뿐 아니라 증상을 완화할 수 있다. 일상에서 언제, 어느 때나 습관처럼 할 수 있는 ‘차 마시기’는 20년 경력의 여성 한의사가 추천하는 가장 쉽고, 효과적인 방법이다. 환절기에 시작하면 더욱 좋은 차 마시는 습관 들이기.

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외부 환경, 식생활의 변화로 여성들의 갱년기 나이가 점점 빨라지고 있다. 폐경이 찾아올 즈음에는 신체적, 생리적 변화가 크고 작은 징후로 다양하게 나타난다. 안면홍조, 열감처럼 대표적인 증상 외에도 복부 비만, 급격한 감정 변화, 심혈관 질환, 만성피로, 불면증 등 그 증상도 가지가지. 계절이 지나가는 것처럼 자연스러운 일이라고만 생각할 문제는 아니다.

언제 갑자기 찾아올지 모르기 때문에 미리미리 준비하고, 예방하는 것이 중요하다. 20년 경력의 여성미한의원 조선화 원장은 일상에서 아주 쉽게, 언제 어느 때나 챙길 수 있는 갱년기 예방법으로 ‘몸 따뜻하게 하기’와 ‘차 마시기’를 습관화할 것을 권한다. 언제나 손쉽게 차를 마실 수 있는 ‘다우림’을 가까이에 두고 언제든 차를 마셔보는 것도 좋은 방법.

“차는 보통 오랫동안 우려내서 마시는데, 장시간 우리지 않고도 얼마든지 건강한 차가 많아요. 그중에 연근우엉차는 순환을 도와 여성 갱년기 예방에 도움이 되지요. 차게 먹어도, 따뜻하게 먹어도 좋으니 가까이에 두고 물처럼 차를 마시는 습관을 가져보세요.”


다우림의 특장점

01 최대 1.7L 넉넉한 용량 온 가족이 함께 물처럼 마셔도 모자라지 않도록 대용량 사이즈.
02 분리형 거름망 재료를 넣고 쉽게 꺼낼 수 있도록 분리형 거름망 디자인. 세척이 편리하고 지속적으로 사용이 가능하다.
03 건강 소재로 마감 유리와 스테인리스 소재로 마감되어 있어 고온으로 가열해도 안심하고 사용할 수 있다.
04 수위 표시창 투명한 유리 소재라 내용물이 한눈에 보일 뿐 아니라 수위 표시가 되어 있어 필요한 양만큼 편리하게 마실 수 있다.
05 자동 꺼짐 기능 물이 없으면 자동으로 꺼지기 때문에 안전하다.
06 편리한 기능 원터치 뚜껑 360° 회전식 받침대와 코드 보관이 가능하다.
07 건강을 위한 다우림 구성 켄우드 유리 전기주전자+건강 차(연근우엉차 60g)+켄우드 유리 보틀

 

차게 먹어도, 따뜻하게 먹어도 좋으니 가까이에 두고 물처럼 차를 마시는 습관을 가져보세요.

조선화 원장의 4050 여성을 위한 차 처방

조선화 원장의 4050 여성을 위한 차 처방

“우엉은 ‘부기 완화’, ‘콜레스테롤 완화’, ‘해독 작용’에, 연근은 ‘피로 해소’와 ‘자양 강장’ 등에 효과가 좋아요. 연근우엉차를 다우림에 넣고 5분 끓이면 자동으로 꺼지니까 언제든 차를 마실 수 있어요. 건강 차를 물 대신 마시는 습관을 길러보세요. 저도 건강을 위해 집이나 한의원에 항상 비치해놓고 있어요. 저의 건강 비법이기도 해요.”

나에게는 먼 일이라고, 막연하게 생각했던 갱년기. 미리미리 준비한다면 그 시기를 늦출 수 있을 뿐 아니라 증상을 완화할 수 있다. 일상에서 언제, 어느 때나 습관처럼 할 수 있는 ‘차 마시기’는 20년 경력의 여성 한의사가 추천하는 가장 쉽고, 효과적인 방법이다. 환절기에 시작하면 더욱 좋은 차 마시는 습관 들이기.

CREDIT INFO

진행
김자은(프리랜서)
사진
이지아
제품문의
켄우드(www.kenwoodworld.com)