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내 몸에 딱 맞는 진통제 찾는 법

On February 21, 2018 0

현대인들은 일상을 살아가며 생각보다 많은 통증과 대면한다. 진통제의 성분과 종류를 잘 알고 진통제를 활용한다면 통증을 더욱 효과적이고 안전하게 가라앉힐 수 있다

스트레스와 운동 부족 등 다양한 요인들로 인한 통증을 가라앉히기 위해 진통제를 써봤지만 크게 효과가 없어 고민이었다면 통증에 따라 진통제를 선택해보자. 두통, 근육통, 생리통 등 통증별 특성과 상황에 꼭 맞는 진통제를 똑똑하게 고르면 보다 효과적으로 통증을 완화시킬 수 있다.

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  •  현대인들의 대표 통증, 두통 

    누구나 한 번 이상 경험한다는 두통. 그중에서도 가장 흔하게 나타나는 긴장성 두통은 확실한 치료법이 없는 만성두통 중 하나다. 보통 휴식을 취하면 통증이 가라앉기도 하지만, 진통제를 활용하면 보다 빠르고 효과적으로 통증을 줄일 수 있다. 그중 비스테로이드성 소염제는 진통 외에도 해열, 염증을 가라앉히는 소염 효과 등이 있어 유용하다. 틈틈이 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 가벼운 스트레칭도 이러한 두통을 예방하는 데 좋다.

  •  쉽게 왔다 오래 머무는 근육통 

    평소 잘못된 자세로 일을 계속 하거나 무리하게 갑자기 근육을 사용할 경우 근육통이 찾아오기 쉽다. 근육통의 만성화를 막기 위해서는 잠들기 전에 간단히 스트레칭을 하거나 통증 부위에 냉찜질을 하는 것도 좋다. 근육통이 심할 경우에는 진통 완화 효과가 빠르게 나타나면서 오랫동안 지속되는 진통제가 적합한데, 특히 나프록센 성분은 강한 진통 효과와 함께 12~17시간 효과가 지속되는 긴 반감기를 자랑하니, 복용 횟수를 줄이고 싶다면 참고하자.

 한 달에 한 번, 생리통 
생리통이 있는 사람이라면, 한 달에 한 번은 꼭 마주하게 되는 생리통. 약국에서 처방전 없이 쉽게 구매 가능한 비마약성 진통제만 제대로 챙겨도 통증을 훨씬 줄일 수 있다. 그 중에서도 ‘비스테로이드성 소염 진통제’는 생리통을 유발하는 체내 프로스타글란딘의 생성효소를 억제해줘 더욱 효과적이다. 특히 이부프로펜은 생리통에 효과적이며 세계보건기구의 기초 건강을 위한 ‘필수 의약품 명단’에 포함된 성분이기도 하다. 또 생리 기간에는 가슴과 배가 붓기 쉬운데, 이뇨제 성분인 ‘파마브롬’이 함께 포함된 진통제를 고르면 부기 증상을 가라앉히는 데 도움이 된다.

 

 

 TIP! 진통제 선택 Check Point 
# 적은 양으로 오랜 시간의 효과를 원할 때 나프록센은 진통 완화 효과가 뛰어나고 반감기도 12~17시간으로 효과가 오랫동안 지속되므로 근육통, 생리통 등으로 인한 지속적인 진통제 복용 시 복용 횟수를 줄이는데 도움이 된다.
# 평소보다 강한 효과를 원할 때 덱시부프로펜은 이부프로펜의 활성 성분만 뽑아 만든 개량 성분으로, 이부프로펜의 절반만 복용해도 같은 효과를 낸다.
# 제형과 사이즈 사이즈 체크와 제형 확인도 필수다. 지나치게 큰 제형이나 정제형 제품을 고르기보다는 연질캡슐 형태의 액상형 진통제를 선택하면 상대적으로 빠른 체내 흡수로 인해 진통 완화 효과가 신속하게 나타나는 편이다.
# 복용 가이드 진통제를 복용할 때에는 일반적인 다른 약과 마찬가지로 충분한 물과 함께 복용하는 것이 가장 좋다. 또한 지나치게 찬물은 위점막 흡수력을 저하시킬 수 있으므로 가급적 따뜻한 물로 진통제를 복용하도록 한다

 

 

(왼쪽부터) 이지엔6 프로, 이지엔6 애니, 이지엔6 스트롱, 이지엔6 이브.

(왼쪽부터) 이지엔6 프로, 이지엔6 애니, 이지엔6 스트롱, 이지엔6 이브.

(왼쪽부터) 이지엔6 프로, 이지엔6 애니, 이지엔6 스트롱, 이지엔6 이브.

 Editor’s Pick 
증상별로 더욱 꼼꼼하게! 효과 빠른 액상 진통제,
이지엔6

국내 액상형 진통제 시장 내 누적 판매 1위를 기록하고 있는 대웅제약 ‘이지엔6’은 통증의 정도와 유형별로 활용이 가능한 진통제다. 통증 정도와 유형에 따라 제품 선택이 가능한 데다 체내 흡수가 빠른 액상형의 연질캡슐 타입 비스테로이드성 소염진통제로 진통 효과가 신속하고 간에 부담이 적다. 나프록센 성분의 ‘이지엔6 스트롱’은 강한 진통 효과로 심한 치통, 근육통 등 갑작스럽고 오래 지속되는 통증 완화에 도움을 준다. 크기 또한 일반 나프록센 대비 알약의 크기가 크지 않아 복용에 부담이 없다. ‘이지엔6 애니’는 다른 비스테로이드성 소염진통제들에 비해 위장관 부작용이 적은 이부프로펜이 주성분으로 가벼운 두통에 좋고, 덱시부프로펜 성분의 ‘이지엔6 프로’는 심한 통증도 효과적으로 경감해준다. 파마브롬이 함유된 ‘이지엔6 이브’는 부종을 동반한 생리통 완화에 도움을 준다.

현대인들은 일상을 살아가며 생각보다 많은 통증과 대면한다. 진통제의 성분과 종류를 잘 알고 진통제를 활용한다면 통증을 더욱 효과적이고 안전하게 가라앉힐 수 있다

Credit Info

2018년 3월

2018년 3월(총권 100호)

이달의 목차
FREELANCE EDITOR
김선아
PHOTO
이종수, Getty Images Bank

2018년 3월

이달의 목차
FREELANCE EDITOR
김선아
PHOTO
이종수, Getty Images Bank

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