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베스트베이비에 물어보세요!

아이의 건강과 심리에 대한 궁금한 점을 베스트베이비(www.ibestbaby.co.kr) 온라인 애독자 엽서에 적어주세요. 전문가 자문단이 속 시원한 해답을 드립니다. 상담 내용은 다음달 <베스트베이비>에 게재합니다.

 


 

● HEALTH & CARE

건조한 아이 피부에 보습제를 발라주긴 하는데 효과가 별로 없는 것 같아요. 겨울철엔 보습제를 하루에 몇 번 정도 발라줘야 할까요?

건조한 아이 피부에 보습제를 발라주긴 하는데 효과가 별로 없는 것 같아요. 겨울철엔 보습제를 하루에 몇 번 정도 발라줘야 할까요?

겨울철에는 아이의 피부를 더 세심히 관리해야 합니다. 피부질환이 있는 경우 증상이 악화되기 때문이죠. 잘 씻고 보습제를 충분히 발라주는 것만으로 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

샤워는 하루에 한 번 23~26℃ 미지근한 물로 3~5분 정도 씻겨 땀과 알레르기 물질 등을 제거하는 게 좋습니다. 비누는 중성 또는 약산성을 사용하고, 때밀이 타월은 피하세요. 샤워 후에는 보습제를 꼼꼼히 발라주고 피부가 건조할 때마다 수시로 덧발라주세요.

꼭 씻지 않은 상태라 하더라도 보습 효과를 위해 자주 덧발라줘야 합니다. 또한 가습기를 틀어 실내 공기를 건조하지 않게 유지하는 것도 중요합니다. 
김영훈(의정부성모병원 소아청소년과 교수)


백일 된 아기를 키우고 있는데, 애착 형성에 도움이 되는 수면 환경을 어떻게 조성해야 할까요?

백일 된 아기를 키우고 있는데, 애착 형성에 도움이 되는 수면 환경을 어떻게 조성해야 할까요?

우리나라 부모들은 아이가 어느 정도 자랄 때까지 옆에 데리고 자는 걸 선호합니다. 엄마 아빠와 애착을 쌓고 정서적으로 위안을 줄 수 있지만, 아이의 독립심을 기르고 올바른 수면 환경을 조성하는 데는 방해가 되기도 하지요.

특히 신생아를 부모 침대에 재우면 부모가 잠결에 아기를 밀거나 누를 수 있어 같은 침대 사용을 피해야 합니다. 안정된 애착을 형성하기 위해서는 무엇보다 규칙적인 생활 패턴이 중요합니다.

가능한 한 같은 시간에 다 같이 자고, 식사 시간도 일정하게 지키도록 노력하세요. 하루는 부모 침대에서, 하루는 아이 침대에서 자는 식으로 상황에 따라 잠자리를 바꾸는 것도 좋지 않습니다.
손용규(방배 GF소아청소년과 원장)


4살 아이가 밥을 먹을 때 잘 못 넘기고 구역질을 합니다. 고기처럼 질긴 음식은 계속 입에 물고 잘 삼키지 못해요.

4살 아이가 밥을 먹을 때 잘 못 넘기고 구역질을 합니다. 고기처럼 질긴 음식은 계속 입에 물고 잘 삼키지 못해요.

어린아이들은 소화기가 미성숙해 식사 시간이 오래 걸리고 편식을 하는 경우가 있습니다. 소화기가 상대적으로 예민한 아이라면 먹는 양이 적고 가리는 음식도 많지요.

하지만 아이가 잘 안 먹는 것처럼 보이더라도 다른 이상 없이 키, 체중이 잘 늘고 있다면 괜찮습니다. 시간이 지나면서 점점 오장육부가 튼튼해져 음식을 전보다 잘 먹고 소화력도 좋아지게 됩니다. 그러니 아이의 속도에 따라주세요. 음식을 지금보다 좀 더 부드럽고 입자가 작은 크기로 만들어 주는 노력도 필요합니다.

그러나 아이가 음식을 잘 못 먹으면서 키와 체중이 또래에 비해 작고 면역력이 약해 잔병치레를 자주 한다면 소화기를 보강해 아이의 성장과 면역력에 도움을 주는 것이 좋습니다. 
최윤서(아이조아한의원 성북점 원장)


● PSYCHOLOGY

6세 아들이 친구들에게 장난감이나 간식을 나눠주는 걸 좋아해요. 다행히 자기가 아끼는 장난감은 주지 않지만 주변에 너무 퍼주는 것 같아서 걱정됩니다.

6세 아들이 친구들에게 장난감이나 간식을 나눠주는 걸 좋아해요. 다행히 자기가 아끼는 장난감은 주지 않지만 주변에 너무 퍼주는 것 같아서 걱정됩니다.

어린 나이에 이처럼 친구들과 나누는 것을 좋아한다면 칭찬해줄 일입니다. 기본적으로 마음이 따뜻하고 착한 성향으로 보이네요.

부모로서는 아이가 자기 것을 못 챙기고 남에게 다 내줄까 봐 염려하지만 매우 아끼는 장난감은 주지 않는다면 걱정하지 않아도 됩니다. 아이에게 소유의 개념과 자신의 물건을 소중하게 잘 간직하면서 사용하라고 알려주는 정도면 충분합니다.

다만 아이가 친구들에게 환심을 얻어서 사귀려는 목적으로 물건이나 음식을 주는 것이라면 지도가 필요합니다. 그런 목적이 아니고 친구들을 좋아해서 챙기는 것이라면 전혀 문제가 없으니 걱정하지 마세요. 손석한(연세신경정신과 원장)


25개월 된 아이가 장난감이나 휴대전화 등 물건을 집 안 구석구석에 숨겨서 매일 보물찾기를 하네요.

25개월 된 아이가 장난감이나 휴대전화 등 물건을 집 안 구석구석에 숨겨서 매일 보물찾기를 하네요.

아이가 물건을 여기저기 숨기다 보니 자꾸 뭐가 없어지기도 하고 찾아야 해서 번거로우시겠군요. 보물찾기를 하는 기분이라고 표현하셨는데 이 시기의 아이에게는 일종의 새로운 놀이이자 발달 단계에서 흔히 보이는 행동이기도 합니다.

생후 24~36개월은 ‘대상항상성’이라는 발달 단계를 거치는데요. 여기서 ‘대상’은 아이가 정서적 애착을 형성하는 존재이며, ‘대상항상성’은 그 존재가 눈에 보이지 않거나 함께 있지 않은 상황에서도 여전히 존재하며 연결되어 있다고 느끼는 상태입니다.

숨기는 행동 이면에는 이러한 발달 과정에서 생기는 여러 욕구가 내재됐을 수 있으니 아이와 함께 숨기고 찾는 놀이를 즐겁게 해주세요. 이러한 과정은 부모가 눈에 보이지 않아도 불안해하지 않고 견딜 수 있는 힘을 길러주기도 합니다. 
김난희(새담아동청소년상담센터 소장)


3세 아이가 무조건 “이건 내거야”라고 막무가내로 떼쓸 때 어떻게 대처해야 할지 모르겠어요.

3세 아이가 무조건 “이건 내거야”라고 막무가내로 떼쓸 때 어떻게 대처해야 할지 모르겠어요.

만 3세 무렵은 아직 자기중심적으로 생각하고 행동하는 시기입니다. 소유 개념이 발달해가기는 하지만 아직은 어떤 물건이 자기와 함께 그 공간에 있으면 자기 것이라 생각하는 경향이 있습니다.

또 ‘내가 갖고 싶으면 내 것’이라 생각하기도 하지요. 이런 태도를 이기적이라거나 못됐다고 비난하지 말고, 사실 그대로 반복해 알려주세요.

외출할 때는 미리 아이 장난감을 한두 개 챙겨서 아이가 남의 물건을 자기 것이라 우길 때 보여주며 “이게 네 거야”라고 구분해 알려줘야 합니다.

물론 이렇게 해도 자연스럽게 새로운 물건에 끌리기 쉽지만 점차 대체물을 주면서 제한하면 아이의 문제해결력을 키우는 데 도움이 됩니다.

떼쓰는 게 너무 심할 때는 장난감이 많은 곳은 되도록 피해 갈등을 최소화하세요. 그리고 가족들이 서로의 물건을 소중히 여기고 사용할 때 허락을 구하는 모습을 보여주면 도움이 됩니다.
김이경(관악아동발달심리센터 소장)


7세 딸아이가 호기심이 많고 성격이 급한 편이에요. 매번 이런저런 학원에 보내달라고 조르는데 하고 싶은 게 너무 많아서 어떤 것부터 시켜야 할지 모르겠어요.

7세 딸아이가 호기심이 많고 성격이 급한 편이에요. 매번 이런저런 학원에 보내달라고 조르는데 하고 싶은 게 너무 많아서 어떤 것부터 시켜야 할지 모르겠어요.

궁금증이 많고 새로운 것을 좋아하는 아이를 키우다 보면 부모가 아이를 따라다니다 지치는 경우가 종종 있지요. 하지만 표현력이 뛰어나고 적극적인 성향은 아이의 큰 장점입니다.

이런 유형의 아이들은 넓은 공간에서 대근육을 쓰는 활동을 할 때 적극적인 모습을 보입니다. 또래 아이들과 어울려 신체 접촉을 하는 것도 거부감이 적어 친구들과 함께 듣는 수업을 선호하지요.

다만 집중력이 다소 부족해 이론에 집중된 수업보다는 놀이나 활동이 가미된 교육 방식이 적합합니다. 과학 이론을 배우더라도 선생님의 설명에 의존하기보다 아이가 직접 실험하며 이론을 습득하는 수업이 훨씬 효과적입니다. 그러니 아이와 충분히 대화를 나누어보고 아이의 성향에 알맞은 과목을 정해 학원에 등록해보세요.
김성미(키돕 대표)

아이의 건강과 심리에 대한 궁금한 점을 베스트베이비(www.ibestbaby.co.kr) 온라인 애독자 엽서에 적어주세요. 전문가 자문단이 속 시원한 해답을 드립니다. 상담 내용은 다음달 <베스트베이비>에 게재합니다.

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기획
심효진 기자