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모유수유 돕는 BOOK & APP

On June 14, 2016 0

모유수유가 좋다는 건 익히 아는 사실이지만 ‘완모’의 길은 멀고도 험하다. 완모의 든든한 도우미, 모유수유 책과 애플리케이션을 소개한다.

 

초보 엄마 아빠를 위한 모유수유 육아백과
산부인과 전문의, 소아청소년과 전문의, 국제모유수유 전문가가 함께 만든 이 책은 출산 전부터 젖 먹이는 요령을 잘 알고 미리 준비해야 모유수유 실패 확률을 낮출 수 있다고 강조하며, 출산 전후 수유를 위해 필요한 내용을 차근차근 알려준다. 특히 아기에게 젖 물리는 요령, 수유 자세, 유방 잡는 법, 유방 마사지 등을 사진과 함께 보여줘 실전에 더욱 유용하다. 제일병원 모유수유 교육팀 지음, 2만3000원, 이덴슬리벨

 

삐뽀삐뽀 119 우리 아가 모유 먹이기
소아청소년과 전문의 부부가 의학적 지식을 바탕으로 쓴 모유수유 바이블. 저자는 생후 4주까지 올바른 방법으로 수유를 해야 모유 양도 잘 늘어나고 모유수유가 수월해진다고 강조한다. 모유수유 성공 노하우, 밤중수유와 혼합수유, 모유수유 트러블, 일하는 엄마를 위한 모유수유 노하우까지 꼼꼼하게 담았다. 모유수유에 관해 궁금한 점이 있으면 언제라도 쉽게 찾아볼 수 있게 구성된 것이 장점. 정유미·하정훈 지음, 1만2900원, 그린비라이프

 

두근두근 콩닥콩닥 가슴 벅찬 모유수유
30년간 산부인과 간호과장, 조산사, 모유수유 전문가로 활동한 저자가 현장에서 겪은 경험을 바탕으로 쓴 이 책은 젖이 나오지 않아 모유수유를 포기한 산모, 가슴이 축구공만큼 부푼 산모, 젖을 거부하는 아기 등 실제 사례를 바탕으로 엄마들의 궁금증을 해결하고 성공적인 모유수유 노하우를 전한다. 셀프 가슴 마사지 방법은 덤. 이금재 지음, 1만5000원, 마음지기

 

육아 상담소 모유수유
“모유수유 중인데 감기약을 먹어도 될까요?”, “신생아는 하루에 몇 번 수유해야 하나요?”, “아기가 배불리 먹고 있는지 어떻게 알 수 있나요?” 등 초보맘들이 자주 하는 질문과 모유수유 전문가의 답변으로 구성한 책. 인터넷상의 검증되지 않은 정보를 거를 수 있어 요긴하다는 게 읽어본 엄마들의 평으로 수유량을 기록하는 수유일지가 포함돼 있다. 김미혜 지음, 9800원, 물주는아이

APPLICATION

 

1. Baby Time
수유 관련 정보를 기록하는 애플리케이션. 수유 시간과 먹은 양 등을 기록하다 보면 수유 패턴을 한눈에 확인할 수 있다. 이외에도 수면, 기저귀, 월령 표시를 위젯으로 설정해두면 우유를 먹이거나 기저귀를 갈아줘야 하는 시간에 아이콘이 떠 편리하다. 안드로이드 전용, 무료

2. 수유시계
애플리케이션을 실행하면 화면에 양쪽 가슴과 젖병, 유축기, 기저귀, 침대 모양 아이콘이 뜬다. 가슴 아이콘을 누르면 하루에 수유를 몇 번, 몇 분간 했는지 기록할 수 있는데 사용법이 단순한 편. 분유수유나 혼합수유 시에도 유용하며, 아기의 수면 시간과 하루에 몇 번 대소변을 보았는지도 확인 가능하다. 아이 재울 때 유용한 백색소음과 시냇물 소리는 덤. 안드로이드·IOS, 무료

3. 베이비라인
수유뿐 아니라 수면, 음식, 목욕, 기저귀, 키, 몸무게, 머리 둘레, 병원, 약, 예방접종, 체온 등을 세세히 기록할 수 있는 애플리케이션. 사용 통계 차트를 통해 아기의 일주일, 한 달 동안의 성장과 수유 패턴을 체크할 수 있다. 단, 용량이 제한되어 일정 기간이 지나면 유료로 전환해야 한다. IOS 전용, $ 3.29

모유수유가 좋다는 건 익히 아는 사실이지만 ‘완모’의 길은 멀고도 험하다. 완모의 든든한 도우미, 모유수유 책과 애플리케이션을 소개한다.

Credit Info

기획
이아란 기자
사진
이주현

2016년 06월호

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기획
이아란 기자
사진
이주현

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