1
BERRY YOGURT BOWL
베리요구르트
- 5min, 2인분
- 신선한 베리요구르트에 곡물과 견과류를 곁들인 가벼운 에너지 충전을 위한 한 끼.
- 재료 : 각종 베리(체리, 산딸기, 블루베리 등) 200g, 두유요구르트(또는 플레인 요구르트) 1컵, 두유(또는 우유) ½컵, 얼음 4~5개, 메이플시럽 2~3큰술, 헴프시드·다진 피스타치오 1작은술씩, 민트 잎 약간
- 1
토핑으로 사용할 베리와 민트 잎을 적당량 남겨두고 나머지는 두유요구르트, 두유, 얼음, 메이플시럽과 함께 곱게 간다.
- 2
①을 그릇에 담은 뒤 토핑용 베리와 헴프시드, 다진 피스타치오를 올리고 민트 잎으로 장식한다.
